被称为“老年病”之一的膀胱结石，实际上是一种常见的泌尿系统疾病。此病患者的主要表现是排尿困难和排尿疼痛，并发感染时尿路刺激症更明显，尿急，尿频，尿痛，伴有血尿，多为肉眼血尿。膀胱结石的形成与饮食有很大关系，因此合理安排饮食无论对膀胱结石病人还是健康人膀胱结石的预防都至关重要。

　　膀胱结石合理的饮食方法：

　　1、患有本病的患者饮食中宜清淡、低蛋白、低脂肪为主。

　　2、饮食应多样化，富含营养和维生素的食物，如新鲜的蔬菜、黄瓜、豆角、绿豆芽;新鲜水果，如苹果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。

　　3、养成多饮水的习惯，一般每天应饮水1500-2000毫升为好，还可饮果汁、淡茶及其他饮料，如菊花晶、茅根竹蔗晶、夏桑菊等。

　　4、可食沙参淮山鲤鱼粥：鲤鱼250克，淮山30克，北沙参30克，白米50克。常法煲粥，调味食。

　　另外，广州协佳泌尿科医院专家提示大家：男性还要注意生活起居规律、保证充足睡眠、进行文体活动。在过度疲劳、工作紧张或与同事相处不融洽时，尽量不要过多的性生活。这样就能及时避免与预防膀胱结石的发生。