膀胱结石作为一种常见的泌尿系统疾病，很容易发生在中老年男性人群之中。此病患者的主要表现是排尿困难和排尿疼痛，并发感染时尿路刺激症更明显，尿急，尿频，尿痛，伴有血尿，多为肉眼血尿。膀胱结石的形成与饮食有很大关系，因此，合理安排饮食无论对膀胱结石病人还是健康人膀胱结石的预防都至关重要。

　　据临床统计，男女罹患膀胱结石的比例是9:1，因为男性的尿道较长，又有前列腺的问题，容易造成膀胱出口堵塞而致尿流不顺。因此，适度运动和多喝水，是预防膀胱结石的保健之道。

　　膀胱结石饮食禁忌：

　　1、患有本病的患者饮食中应禁食含胆固醇高的动物肝脏、肾脏、脑、海虾、蛤蟹等。

　　2、少食含草酸、钙高的食品，如菠菜、油菜、海带、核桃甜菜、巧克力、代乳粉、芝麻酱、腌带鱼等。

　　3、最好不要喝酒、浓茶、浓咖啡。

　　另外，广州协佳泌尿科医院专家提示大家：男性还要注意生活起居规律、保证充足睡眠、进行文体活动。在过度疲劳、工作紧张或与同事相处不融洽时，尽量不要过多的性生活。这样就能及时避免与预防膀胱结石的发生。