下面介绍几种尿失禁的食疗方法，供广大患者参考：

　　1、羊肉粳米粥

　　原料：羊肉50克，豌豆100克，粳米200克，盐、味精、胡椒适量。

　　制法：羊肉洗净切成小块，加豌豆、粳米及适量清水，用武火烧沸后，转用文火炖煮至熟烂，放入盐、味精、胡椒粉调味即可。

　　功效：补中益气。有预防及治疗中气虚弱的尿失禁。

　　2、山药甲鱼汤

　　原料：山药15克，枸杞10克，甲鱼一只，生姜、盐、黄酒适量。

　　制法：甲鱼宰杀清洗干净后与山药、枸杞一同炖煮，熟后加入生姜、盐、黄酒调味即可。

　　功效：滋阴补肾，益气健脾。适用阴虚体弱的尿失禁患者。

　　以上便是两种尿失禁的食疗方法，患者不妨试试，专家提醒：每个患者的病情不同，需结合自己的病情来选用食疗方法，最好咨询医生再采用。

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