前列腺炎给男性朋友带来了不少的烦恼和痛苦，那么我们应该尽早的预防前列腺炎，这样就能很好的避免患此病的几率了，下面我们来介绍几个预防此病的简单方法。

　　(1)多饮水。多喝水尽量多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

　　(2)节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。

　　(3)尽量不憋尿。一旦膀胱充盈饱满尿意，就立刻小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

　　上面为大家介绍了几个预防前列腺炎的方法，希望众多朋友在日常生活中多加注意。