一般来讲，膀胱结石的成因主要有∶(1)U泌尿阻塞∶包括前列腺肥大、尿道狭窄、膀胱颈狭窄。(2)中风、脊髓损伤而长期卧床的病人。(3)尿路感染(如罹患淋病治愈后，可能在尿道内结疤)。(4)膀胱憩室。(5)由上泌尿道结石掉下来的。(6)原发性的结石。(7)膀胱内异物引起等。膀胱结石的三个饮食技巧介绍如下。

一，尽量不要暴饮暴食，限制超量营养。因为暴饮暴食多为高蛋白、高糖和高脂肪的食品，这样会增加给石形成的危险性。平时应适当多吃些粗粮和素食。

二，平时应需多饮水。因为多饮水可增加平时尿量，稀释尿中的结晶，使其有效的排出体外。同时，即使已形成的细小结石，也可及早把它从尿中冲刷出去。

三，结石患者结石治愈以后，对于草酸盐结石患者，为了预防结石的复发，应避免吃含草酸较高的食物，如菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、浓红茶、咖啡、可可、巧克力、柿子和杨梅等;如果是尿酸盐的患者，应注意尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏、海产品、咖啡、可可、红茶、巧克力和花生等。