大量研究发现，前列腺疾病与男人们年轻时的生活方式有关。一个生活方式健康的男性，40岁后患上前列腺疾病的几率比那些吸烟、酗酒、从不运动的“沙发薯条族”低3～5倍。专家提醒要警惕打麻将打出的“腺”炎。

假日期间很多男士大量饮酒、频繁食用油腻辛辣食物，对前列腺造成了持久性刺激，使其长时间充血，甚至压迫性神经;长时间久坐打麻将和上网使血流不畅;而憋尿令前列腺长期处于受压状态，直接导致慢性充血、淤血，局部代谢产物堆积，这些都容易加重或是引发前列腺炎。

另外前列腺对酒精十分敏感，在酒精刺激下会变得肥大、“笨拙”。喝酒过量，还会干扰性反应，使性兴奋及性高潮的生理反应变慢，甚至停止。前列腺受到酒精刺激后，局部毛细血管会迅速扩张充血，使细胞组织间液体渗出增多，细胞水肿，从而引起前列腺肿胀。若症状没有得到及时缓解，就可能引起炎症。特别是患有前列腺慢性炎症的人，严重时还可能压迫尿道，出现急性尿潴留。

男科专家建议，男士们每坐半小时至一个小时最好能起来活动一下，以保护前列腺。一旦患上前列腺疾病，要到正规专业男科医院治疗。治疗前列腺炎一定要选好技术，微创、无创疗法效果最佳，对人体的伤害也最小。