许多患慢性前列腺炎的男人常常表现出烦恼、焦虑、恐惧、愤怒等心理紧张现象。而在工作过度劳累、疲劳及焦虑等情况下，他们的前列腺问题会更严重。同样的问题，解除男人紧张情绪的行为疗法，能使他们中相当大比例的一部分人不再遭遇那些曾经难以忍受和启齿的尴尬症状。“腺”疾病康复5大戒律介绍如下。

第1戒：戒无夫妻生活——前列腺向左，老婆向右

前列腺是人体最大的副性腺，一个男人的前列腺出了问题，他首先想到的是性，似乎治病就意味着禁欲。却不知，他正在犯一个犹如治理水患一味靠“堵”的错误——前列腺疾病之于性生活而言，就像是水患，治理起来不仅需要“堵”，也需要“疏”。

慢性前列腺炎患者不愿意或索性禁止过正常的夫妻性生活的现象比较普遍，究其原因，可归纳为：

(1)由于过度频繁的性生活本身就是前列腺炎的诱发因素，因此患者片面担心性生活加重前列腺的炎症病变。

(2)担心性生活造成妻子感染。

(3)部分患者在阴茎痛性勃起与射精痛，因而主观上不愿意进行性生活。

(4)部分患者合并性功能减退，阴茎勃起硬度降低，早泄等，使其不能进行正常性生活。

(5)部分患者希望生育健康的子女，为了避免在患病期间导致妻子怀孕而回避性生活。

其实，慢性前列腺炎患者严格节制或干脆不进行夫妻性生活，这种想法是有偏颇的，由于患者没有性生活，造成患者腺管内的炎性前列腺分泌物不能及时的排出，加重了前列腺的负担，而且是形成前列腺结石的生要致病因素。这不但不会给慢性前列腺炎的治疗带来帮助，还会引起相反的作用。只要不过度，前列腺病患者过适当的性生活，对配合治疗是大有好处的。

第2戒：戒酒——您喝半斤，前列腺喝二两

专家指出：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而易诱发急性尿潴留。下面通过讲述酒与前列腺疾病的病例，从而说明前列腺疾病患者戒酒的重要性。

人喝酒以后，酒精被慢慢吸收，进入血液便可流向全身各个部位，前列腺是一个对酒精十分敏感的器官，当其受到酒精刺激后，就会兴奋起来，局部毛细血管迅速扩张、充血，使细胞组织间液体渗出增多，细胞发生水肿，血液中酒精浓度越高，前列腺水肿程度就越重。因而，酒对前列腺的危害是相当大的。充血水肿的前列腺会侵占更多的尿道空间，造成排尿困难，压迫严重时，甚至会发生急性尿潴溜、滴尿不出。肿胀的前列腺还可压迫和牵拉分布于前列腺包膜和前列腺周围的神经纤维末稍，导致下腹部和会阴部坠胀酸痛、睾丸牵拉痒疼痛等。

酒色才气，对男性的评价中第一个字就是酒。不能喝酒的男人仿佛天生就是一种缺陷，可男人的前列腺偏偏怕酒。女人不爱喝酒，可女人却没有前列腺，上帝在造人时也算是“别有用心”。

第3戒：戒负罪感——不要羞于就医，敢于面对前列腺疾病

有病不可怕，可怕的是讳病忌医，乃至因此罪由心生。心之病，往往猛于身之病，只不过，病人深陷于罪恶感中，很难觉察和自救。这固然需要医生的开导，也更需要病人的达观。鲁迅说，真的猛士，敢于直面惨淡的人生。人生如此，治病又何尝不如此?

由支原体、衣原体作为病原体的前列腺炎，目前习惯称为非淋菌性前列腺炎。前列腺的支原体、衣原体感染，多由不洁性行为引起，这类患者往往极易产生负罪感，原因为：一、患者担心受到社会歧视，影响家庭和睦;二、很多这样的患者承受不起巨额医疗费用;三、不易治愈，且易复发，容易逆行感染。

负罪感在非淋菌性前列腺炎患者的心理中普遍存在。这是可以理解的，但长期的负罪感无疑会对患者的身心产生不亚于疾病本身的危害，对康复也形成了巨大的障碍，实为前列腺病患者之一大戒。沈阳中医前列腺病研究所的专家们，近年来在临床过程里对这类患者辅加了专门的社会--心理治疗模式，疏导患者的不健康情绪，减轻他们的心理压力，最终达到戒除患者负罪感的目的，收到了很好的效果。

第4戒：戒久坐——久坐的男人，其实是坐在自己的前列腺上

人体内一般有4—5升血，但真正在血管中流动的只有三分之一左右，其余都在肝、脾、腹腔下网膜中“储存”，以便调节之用，因此，人在坐位姿势时，血液就易郁结在盆腔中，如长时间坐着，就会造成盆腔器官的循环不畅，充血水肿，产生无菌性炎症。而前列腺是人体的副性腺器官，恰恰位于盆腔底部中央，正好是血液最易郁结的地方，所以，久坐是前列腺发生炎症的重要病因，尤其是已经患有前列腺炎了，更要注意不可久坐。办公室一族、司机、常年骑自行车者以及老赵这样的麻友，都应切实注意。久坐，实为前列腺病患者又一戒也。

俗语云：站着说话腰不疼。这话反过来听，似乎就应该是坐着说话腰疼。坐久了是否一定会腰疼，尚无定论，但坐久了的男人，前列腺是一定会疼的。前列腺在人体内所处的位置，注定了它要受到坐姿的压迫。因而从某种意义而言，久坐的男人，其实并没有坐在椅子上，而是坐到了自己的前列腺上。

第5戒：戒滥服补肾壮阳药—一个男人的中国式离婚

“男人一补，生龙活虎”，然而，壮阳补肾是要分清症状的，前列腺出了毛病固然会导致男人性功能下降，但是如果置前列腺病于不顾、一味地去壮阳补肾，只能适得其反。补来补去，好端端的男人，补成了“补丁”。

其实，前列腺为男性的附属性腺，参与性事，并与性生活密切相关，前列腺病人多伴有性功能障碍，有些患者早期常以腰疼、性欲减退作为首发症状，随着病程迁延，前列腺由于长期炎症刺激和充血，腺体发生病理性改变，前列腺腺体分泌障碍，病人则出现持久的阳痿。

前列腺病属原发病，是本，治好前列腺病即为治本，像李先生那样的病情，一旦前列腺炎得到治愈，阳痿可不治而愈;然而，如单纯治疗阳痿而不治前列腺病，便是舍本求末、饮鸩止渴了。

壮阳补肾药多属温热之品，性多刚燥，温则助热，燥则伤阴，因而滥服壮阳补肾药，会使湿热蕴结，打破生命动态平衡，透支健康，日久导致病情更加复杂顽固，这正如一匹病马，拉着重车，你再抽上一鞭，让马快跑，马很快就会倒下。目前国内壮阳补肾之风甚为普遍，由此引发的一系列健康问题，令许多男人丧失了雄风，最终导致了一出出中国式离婚的悲剧。

所以，患前列腺病的人，不要因性功能障碍而滥服壮阳补肾药使病情加重。以性功能障碍为首发症状的男性，应注意前列腺的检查，避免因误诊而盲目服用壮阳补肾药延误病情，后悔莫及……