通常来说前列腺结石就是指原发于前列腺泡和腺管内的结石，前列腺结石的形成与尿液的返流，钙质、盐类、分泌物郁滞等有关，这就与患者的工作、生活息息相关。长期的坐姿，憋尿压迫就容易造成尿液潴留和返流，导致结石的形成。饮食不均衡，食大量的盐类、钙类物质也会引发结石。近几年来，前列腺结石的发病率在逐渐升高，患者一旦发病，首先要接受医院的治疗，除此之外还要注意一下平时的饮食习惯，良好的饮食习惯可以起到积极的调理作用，对病情恢复有一定的帮助，现在就介绍一下前列腺结石的饮食方法。

　　前列腺结石患者在饮食方面要注意：

　　1、大量饮水，每天2000-3000毫升，尽可能使尿量达到 2000毫升以上。

　　2、有些食物应少吃，如菠菜、土豆、芦笋、胡萝卜、榨 菜、带鱼、浓茶、速溶咖啡等。

　　3、应限制肉类的摄入量，特别是动物内脏。

　　4、少吃牛肉、羊肉：因为牛肉、羊肉中含有较多的嘌 呤，此物容易分解成为尿酸，是形成结石的成分之一。

　　5、少吃富含维生素C类的食品：因为维生素C在体内的代 谢过程中会生成草酸，从而促进结石的形成。
   
　　6、少吃含钙的食物：因为钙是结石的主要成分之一。

　　7、少吃食盐：因为盐和钙在体内具有协同作用，并可以 干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。

　　8、少吃含有草酸盐的蔬菜：因为草酸盐会与体内的钙结 合，形成草酸钙而沉积为结石。绿色蔬菜中含有较多的草 酸盐，尤以菠菜中的含量最高

　　男性前列腺结石患者，特别是白领男性，应该注意多运动，做一小时就应该起来走动走动，这可以利用上班的时间提前下站，跑步到办公地点，这样可以起到很好的锻炼，又不耽误工作，对身体有很大的帮助。不能因为繁忙的工作，即使有尿意也要憋着，这样是不好的现象，膀胱长时间处于充盈状态，尿液刺激，易引起感染，且可能导致尿返流。诱发结石。应该引起重视，别为了工作毁了自己的健康，特别是司机朋友，更应该注意休息。

　　上述介绍方法有助于前列腺结石患者病情的恢复，可酌情进行调理！